PSICOTERAPIAS
Especialidades
Individual
La psicoterapia individual es un espacio creado para ti, donde puedes explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos en un entorno seguro y confidencial. En Psiconova, entendemos que cada persona es única y que cada uno enfrenta desafíos personales que pueden parecer insuperables. A través de la terapia individual, te acompañamos en el proceso de comprender para poder transformar esas dificultades., ayudándote a encontrar nuevas formas de gestionar tus emociones y situaciones difíciles.
Ya sea que estés lidiando con ansiedad, depresión, problemas de autoestima, miedos (entre ellos, queremos destacar el miedo a conducir conocido como Amaxofobia) o cualquier otro tipo de malestar emocional, nuestro objetivo es que puedas descubrir el origen de los mismos para recuperar el equilibrio en tu vida. La terapia individual te brinda las herramientas para analizar de manera profunda tu situación pasada y actual y, de ese modo, realizar los cambios que te permitirán sentirte mejor a nivel emocional, mental y relacional.
El proceso terapéutico en Psiconova. Date 3 oportunidades.
El primer paso es conocerte y escuchar tu historia.
Tras las tres primeras sesiones, te ofreceremos un primer diagnóstico relacional, que te permita valorar si es un proceso adecuado para ti.
No hay juicios ni expectativas; solo una escucha activa y profunda que nos permitirá comprender mejor lo que estás experimentando. Queremos saber qué te trae a terapia y descubrir los verdaderos motivos de tu malestar para poder ayudarte.
A medida que avanzamos, trabajaremos juntos para identificar patrones que pueden estar limitando tu bienestar. Muchas veces, esos patrones están relacionados con experiencias pasadas dentro de tu familia o con las dinámicas relacionales que has establecido a lo largo de tu vida. Nuestro enfoque terapéutico se basa en la psicología sistémica, lo que significa que no solo nos enfocamos en tus síntomas individuales, dado que muchas veces solo son la voz de alarma, sino también en el entorno relacional en el que te desenvuelves.
Familiar
El espacio de Terapia Familiar de PsicoNova es un lugar para las familias y las parejas, cuyo objetivo principal es la atención a problemáticas de pareja o familiares desde un punto de vista contextual y relacional.
Este espacio atiende las siguientes problemáticas:
- Problemas de pareja
- Dudas, temores y conflictos en los procesos previos a una posible separación o divorcio así como las dificultades y ajustes tras el mismo: custodia de hijos, régimen de visitas, familia extensa, adaptación a los nuevos modelos familiares…
- Acontecimientos vitales desorganizadores (duelos, cambios laborales, dificultades en el desempeño profesional…)
- Dificultades y conflictos en los procesos de cuidado de ancianos y/o familiares dependientes.
- Problemas en la convivencia familiar y el ejercicio de las funciones parentales con menores y/o adolescentes.
- Dificultades de desvinculación juvenil.
- Cualquier tipo de conflicto familiar y en general, cualquier malestar psicosocial que pueda sentir la persona y su entorno convivencial se vea afectado.
nuestro método
En Co-terapia
La coterapia es un enfoque terapéutico en el que dos terapeutas trabajan juntos para abordar una situación compleja desde diferentes perspectivas. En PsicoNova, ofrecemos esta modalidad en casos donde es necesario un análisis más profundo y una intervención más rica, proporcionando a los pacientes el beneficio de tener dos profesionales enfocados en el mismo objetivo: su bienestar emocional.
El modelo en el que se basan nuestras intervenciones es el modelo sistémico, en el que se considera que no hay que trabajar únicamente con un miembro de la familia, sino que los cambios van a ser mucho más generales, rápidos y duraderos si implicamos a todos los miembros de la misma. Liberar al individuo de su malestar pasa por intervenir con el sistema interpersonal completo que constituye su propia familia.
La coterapia es recomendable en una variedad de situaciones. Puede ser particularmente útil cuando una familia o pareja está enfrentando problemas muy complejos, como conflictos de larga duración, traumas o dinámicas familiares disfuncionales.
También puede ser de gran ayuda en casos individuales, donde el paciente se enfrenta a múltiples problemas interrelacionados o cuando la gravedad del malestar emocional requiere un mayor nivel de apoyo.
Nuestro compromiso
Co-terapia: dos terapeutas trabajando conjuntamente en cada caso
Confidencialidad garantizada y una metodología y técnicas rigurosas al servicio de la atención más eficaz.
Servicios que ofrecemos
Terapia individual
Personas que atraviesan situaciones de malestar que no terminan de comprender.
Personas que han realizado procesos terapéuticos previos donde no han encontrado toda la mejoría que esperaban.
Terapia familiar
Familias que tienen dificultades para superar los conflictos en los que se encuentran.
Consultas de asesoramiento y orientación
Profesionales de los ámbitos educativo, sanitario o social que necesiten orientación al encontrarse en algún conflicto relacional tanto en su ámbito personal como laboral.
Mediación familiar
Familias en las que la convivencia es difícil y produce malestar a sus miembros.
Terapia de pareja
Parejas que quieran darse una oportunidad o pretender terminar una relación de la mejor forma posible.
Tal vez estés experimentando conflictos recurrentes, dificultades para comunicarte con tu pareja o una falta de conexión emocional. También puede ser que estés atravesando momentos de crisis como una infidelidad, la llegada de un hijo o cambios importantes en la vida laboral que afectan la relación.
